12月27日讯 健康监测开辟whoop公布40岁C罗2025年度的健康解说，这一年记载了501项独到当作，并指出C罗的身体年纪为28岁，比实质年纪年青12岁。

2025年，C罗进行了足球、举重、板式网球、功能性健身、游水等清爽。其中，足球清爽平均强度12.0、平均时长91分钟、平均心率为122次/分钟。

2025年，C罗记载了跳跃40件事项，其中前10为：吃肉、冷冻疗法、桑拿、生果和蔬菜、冰浴、鱼油、肌酸、碳水化合物、咖啡因、维生素B12。还原促进后果前5的是咖啡因、冥念念、寝息质料、吃肉和拉伸。

whoop还指出，C罗的身体年纪为28岁，比实质年纪年青12岁，让他保执年青的标的有最大摄氧量（VO2 max）和力量考试。

C罗转发了这份解说并配文：“2025年圆满收官，来岁蓄势待发💪🏼”

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