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近乎暴虐！米体揭C罗饮食：每天进食六次，满盈根绝加工食物
10月4日讯 《米兰体育报》撰文先容C罗的饮食规划，他的告捷窍门之一在于其概述到极致的所在。 C罗每天进食六次，约莫每3-4小时一餐，逐日总热量摄入在3000到3200卡路里之间。他的食谱满盈根绝加工食物，主要由瘦肉卵白、鱼类、全谷物和崭新蔬菜组成。 具体来说，他的早餐包括低脂酸奶、全谷物、火腿、奶酪、崭新生果，以及用于补充卵白质的蛋清。上昼的加餐每每是牛油果吐司或一杯抹茶。 午餐和晚餐王人分为两部分，午餐常吃鸡肉沙拉，以及金枪鱼、鳕鱼等鱼类，并搭配水煮蛋；他最爱的葡萄牙传统......查看更多
2025-10-05
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让热刺堕入一团糟？小雷就不妥言论上前热刺主席谈歉，并捐钱认错
10月4日讯 《逐日邮报》报谈，杰米-雷德克纳普还是上前热刺主席谈歉。 小雷在上个月商酌老东家热刺对阵西汉姆的比赛时宣称，前热刺主席阿兰-苏加勋爵把俱乐部搞成了烂摊子。 其时小雷在天外体育的民众们究诘列维离开热刺时说谈：“不管谁接办，你回思一下阿兰-苏加离开俱乐部时的情形，那富足是一团糟。而列维让这家俱乐部处于一个终点好的状态，” 小雷的言论激发了阿兰-苏加勋爵极其盛怒的回答，他在推特平台上发布了一系列帖子，威迫要告状这位商酌员和天外体育，还称小雷是个蠢货。 如今，在发表对于......查看更多
2025-10-05
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卡纳瓦罗19年带队国足0-1输乌兹别克斯坦，现又将带队乌兹别克
10月03日讯 罗马诺“here we go”通知，卡纳瓦罗将出任乌兹别克斯坦主帅。这意味着他将无缘持教国足。 2019年中国杯，其时的国足就是由卡纳瓦罗持教，国足先后0-1输给泰国和乌兹别克斯坦。......查看更多
2025-10-04
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罗马总监：让现存声势进行交替是合理的 但愿迪巴拉能在周日复出
10月3日讯 欧联杯联赛阶段第2轮，罗马主场对阵里尔。赛前，罗马总监马萨拉给与了太空体育的采访。 球队声势的优劣延续不错通过替补席的质料看出：今天很多主力球员莫得出场，而场上有4名新援。 “咱们领有多种责罚决策，栽培会证据每场比赛的情况进行评估。咱们赛程至极密集，让现存声势进行交替是合理的，咱们以为这套声势填塞深厚，但愿收货能说明咱们是对的。” 迪巴拉能赶高下轮对佛罗伦萨的比赛吗？对于他的当年是否有续约计算？ “他收复情况考究无比，咱们但愿他能在周日复出。迪巴拉不是独一契约业......查看更多
2025-10-04
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维埃里：咱们需要耐烦恭候，都沃一定会作念得很好，让咱们翘首跂踵
10月3日讯 近日，前意大利国脚维埃里出席了“和洽更弘大”行为的新闻发布会，他回复了对于现时足球话题的多个问题。 对皮奥-埃斯波西托的守望 “当你遵守于海外米兰、AC米兰或尤文图斯时，压力老是存在的，就像在巴萨或皇马不异。旧年他在斯佩都亚踢球，莫得感受到海外米兰的压力，但参加意甲和欧冠显然更好。” “有些球员在20岁时就准备好了，而他体魄上依然作念好了准备，不详搪塞海外比赛中的高强度招架。他的队友告诉我，他极度渴慕卓著。他是一个伟大的天才，天然有压力，但在顶级球队踢球对他来说......查看更多
2025-10-04
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罗马0-1落伍里尔！都米卡斯后场舛讹被断，哈拉尔德松破门
10月03日讯 欧联杯罗马vs里尔第6分钟，都米卡斯后场舛讹被断，哈拉尔德松破门，里尔1-0朝上罗马！......查看更多
2025-10-04
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阿斯：亚马尔比赛景况不稳，若莫得100%的景况可能影响入选国度队
10月3日讯 在巴萨主场1-2负于巴黎圣日耳曼的欧冠比赛后，《阿斯报》谈到了亚马尔在本场比赛后半段的低迷阐扬。 在穿上巴萨球衣后，亚马尔资格了他在欧洲的第一个重荷夜晚。尽管开场后阐扬出色，他以牌号式的过东谈主让门德斯没衷一是，但通盘这个词晚上，这位10号球员和他的球队险些都被巴黎圣日耳曼压制。 亚马尔也有他的高光时辰，率先是抢断导致了1-0的进球。接着，在上半场截止前迫使葡萄牙边后卫吃到黄牌。下半场，又差点让门德斯被红牌罚下。 然则，这并不是咱们老到的阿谁掌控比赛的亚马尔。相......查看更多
2025-10-04
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费兰-托雷斯在欧冠中打进16球，成为该赛事进球第9多西班牙球员
10月2日讯 欧冠联赛阶段第2轮比赛，巴萨在主场迎战卫冕冠军巴黎圣日耳曼。本场比赛，费兰-托雷斯为主队首开记载。 费兰-托雷斯如今已在欧冠中打进16球，成为该赛事进球第9多的西班牙球员。......查看更多
2025-10-03
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德容放倒快速奔袭的门德斯，吃到一张黄牌
10月02日讯 欧冠联赛阶段第2轮，巴塞罗那主场迎战巴黎圣日耳曼，比赛第32分钟，德容放倒快速奔袭的门德斯，吃到一张黄牌。......查看更多
2025-10-03
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马丁内利聚合两场欧冠赢得进球，为生计初度作念到
10月2日讯 在本轮欧冠阿森纳对阵奥林匹亚科斯的比赛，马丁内利滥觞进球。 据统计，这是马丁内利生计初度聚合两场欧冠进球，上一场对阵毕尔巴鄂竞技他也有进球。......查看更多
2025-10-03
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情景正佳！福登带球突入禁区，右脚爆射击中横梁弹出
10月02日讯 欧冠联赛阶段第2轮，曼城vs摩纳哥。 比赛第34分钟，福登带球突入禁区，右脚爆射击中横梁弹出，场上比分曼城1-1摩纳哥。......查看更多
2025-10-03
